O exercício físico durante o distanciamento social

O exercício físico durante o distanciamento social

0 0 hace 9 meses
Em tempos de pandemia e isolamento social, será que é seguro sair de casa para fazer exercícios ao ar livre? Com academias fechadas, como manter uma rotina de treinos? A atividade física é recomendada para manter o corpo saudável e há alternativas para se exercitar dentro de casa.
Mas, nos últimos fins de semana, o movimento tem aumentado na áreas de lazer de várias cidades brasileiras, como São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Brasília. As orientações das autoridades nem sempre indicam ... Más informaciones

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